女神式レムリアンヒーリングの受け取り方

お一人で静かに過ごせる時間を40分程度確保してください。

①横になるか、楽な姿勢でお座りください。
　リラックスして、ヒーリングを受け取る準備が出来たら次のように宣言します。

　「これからIchikoから送られてくるレムリアンヒーリングを受け取ります」

声に出しても、心の中で言っても、どちらでも大丈夫です。

次に、事前に決めた「意図」も宣言します。
意図が叶った時の自分の気持ち、感覚、表情などをイメージしましょう。

②静かに目を閉じ、１分ほど深く呼吸をします。

呼吸をするたびに、より深くリラックスしてゆくのを感じてください。
身体のどこかに緊張を感じたら、息と一緒に吐き出しましょう。

あとは感じるままにリラックスしていてください。

③レムリアのクリスタル神殿で、クリスタル・ボウルの音とともにヒーリングを行います。

クリスタル神殿は、床も壁も天井もすべてがクリスタルで出来ていて、
とても美しい波動で満ちています。

その中央に、ヒーリングベッドが置いてあります。あなたの大好きな色のブランケットが敷いてあります。
とても柔らかく、手触りのよいブランケットです。
そのブランケットの上に横たわると、クリスタルボウルの美しい音とともにヒーリングが始まります。

ただただリラックスして、流れて来る音とエネルギーに身を任せましょう。

ヒーリングの途中に何か思考や感情が浮かんで来たら
ジャッジせず、ただそれを認め、手放してください。

思考に気をとられて気が散る場合は、呼吸のリズムに意識を戻しましょう。

ヒーリングの途中、何かメッセージを受け取ったり、ビジョンを見るかもしれません。

何も見なくても、体感がなくても、眠ってしまっても、
エネルギーは届いていますのでご安心ください。

④２０分くらい、もしくは充分受け取ったなと感じたら、それでおしまいです。

⑤終わったと感じたら、レムリアのクリスタル神殿から今あなたがいる場所に戻ります。
「戻ってくる」と意図して、ご自分のタイミングでゆっくり目を開けてください。
　手や足を少しずつ動かして、肉体に戻りましょう。

・受け取った日と翌日は、お水をたくさん飲みましょう

・激しい運動のようにエネルギーを消耗する予定は入れず、出来るだけゆったりお過ごしください

・エネルギーが流れ始めることにより浄化作用が起き、
感情が揺れたり、お腹がゆるくなったり、異様に眠くなったりする方もいらっしゃいます。
たいていは２～３日もすれば収まりますが、心配でしたらご連絡ください。